średnia ocena
4.7 / 5

Dieta na zdrowe zęby


Dieta na zdrowe zęby
profilaktyka Strefa Zęba Tychy

Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu, więc oczywiście również dla zębów i jamy ustnej. Co warto jeść, a czego lepiej unikać? O tym mówi nasz dzisiejszy wpis.

Wapń i fosfor

Kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów mają pierwiastki, które są ich budulcem, a zatem wapń i fosfor. To od ich poziomu w organizmie zależy wytrzymałość zębów. Wapń stanowi 99% masy zębów. Przy jego niedoborze stają się one słabsze i bardziej podatne na uszkodzenia. Podobnie dzieje się, gdy brakuje fosforu. Co więcej, wapń zmniejsza ryzyko próchnicy, ponieważ pomaga redukować kwasowość w jamie ustnej. Wzmacniając strukturę kości wokół zębów pomaga również i dziąsła utrzymać w dobrym stanie.

Wapń możesz w dużych ilościach znaleźć przede wszystkim w produktach mlecznych. Wiele osób niestety nie toleruje krowiego białka, ale i one mogą wzbogacić swoją dietę w produkty zawierające wapń, takie jak szpinak, fasola, migdały, brokuły, jarmuż, orzechy czy sardynki.

Równie ważny dla budowy zębów fosfor znajduje się w pokarmach bogatych w białka. Należą do nich mięso, ryby, jaja i orzechy. Występuje także w produktach mlecznych, owocach i warzywach oraz ziarnach zbóż.

Witaminy

Duże znaczenie dla zdrowia zębów mają oczywiście także witaminy, Dla zębów najważniejsza jest witamina D, ponieważ wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu. Ma także korzystny wpływ na szkliwo – wzmacnia je i reguluje jego mineralizację. Witaminę tę znajdziesz przede wszystkim w rybach słonowodnych, takich jak makrela, dorsz i tuńczyk, a także w produktach takich jak masło i jaja.

Ważna jest też witamina C, która wspomagając naczynia krwionośne, ogranicza ryzyko krwotoków i odsłonięcia szyjek zębowych. Utrzymuje też w dobrym stanie tkanki przyzębia odpowiadające za stabilność zębów. Pomaga w produkcji kolagenu, istotnego dla zdrowia dziąseł. Witaminę tę możesz znaleźć na przykład w owocach cytrusowych, jagodach, papryce, kiwi i zielonych warzywach liściastych.

Witamina A ma działanie bakteriobójcze i przeciwpróchnicze. Wzmacnia też odporność śluzówki i wspomaga proces gojenia. Gdzie szukać tej witaminy? Znajduje się ona między innymi w żółtym serze, marchwi, wątróbce, rybach i jajach.



Piękny uśmiech?
Mamy na to sposób! Kliknij w poniższy przycisk i przekonaj się!

Czego unikać w diecie?

Żeby utrzymać zęby, dziąsła i całą jamę ustną w dobrym zdrowiu, trzeba nie tylko dostarczyć organizmowi potrzebnych składników, ale także wiedzieć, czego unikać w diecie. Zagrożeniem dla zębów jest przede wszystkim cukier. Sprzyja on rozwojowi próchnicy, ponieważ to właśnie cukrem odżywiają się próchnicotwórcze bakterie. Wysoki poziom cukru we krwi obniża odporność, poza tym cukier zaburza równowagę minerałów w organizmie, co może prowadzić do ich utraty z zębów.

Cukier w znacznych ilościach obecny jest oczywiście w słodyczach, ale nie tylko, bo również w napojach gazowanych, sokach owocowych i alkoholu.

 

Dieta na zdrowe zęby

Co możesz teraz zrobić?

Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o wpływie diety na zdrowie zębów i jamy ustnej, odwiedź Strefę Zęba. Na wizytę w naszym gabinecie możesz się umówić, dzwoniąc pod numer 606 703 793 lub wypełniając formularz.





Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
Znieczulenie zębów u kobiet w ciąży
ciąża Strefa Zęba Tychy znieczulenie

Kobiety w ciąży, tak jak i wszyscy inni pacjenci, miewają problemy z uzębieniem. Czasem konieczne jest u nich przeprowadzenie skomplikowanych zabiegów stomatologicznych. Czy ciężarne mogą, w związku z tym, skorzystać ze znieczulenia […]


Czytaj
Wypełnienia światłoutwardzalne – do czego służą i jak się je zakłada?
Strefa Zęba światłoutwardzalne wypełnienia wypełnienie

Wypełnienia światłoutwardzalne są powszechnie stosowane w nowoczesnej stomatologii. W jakim celu się ich używa i jak przebiega procedura ich zakładania? Czytaj dalej, a poznasz szczegóły!   Wypełnienie światłoutwardzalne – […]


Czytaj
Licówki odmienią Twój uśmiech w krótkim czasie!
licówki stomatologia estetyczna Strefa Zęba Tychy

Wygląd uśmiechu nie zawsze satysfakcjonuje swoich posiadaczy, a powodem zazwyczaj jest nieodpowiedni kształt, kolor lub długość zębów. Eksperci zajmujący się stomatologią estetyczną długo poszukiwali rozwiązania, które pozwoli […]


Czytaj

Zobacz opinie naszych Pacjentów


 

Google Rating

4,3 74 reviews

  • Avatar Bea M. ★★★★★ 2 tygodnie temu
    Polecam każdemu kto boi się dentystów. Mój syn lat 10 panicznie bał się dentysty, u innych nawet na fotel nie usiadł. Do … More strefy Zęba poszedł z lekkim stresem ale wyszliśmy bardzo zadowoleni, na pierwszej wizycie pani dentystka ustaliła plan leczenia. Żeby zostały wyleczone pod narkoza bez żadnego bólu. Polecamy każdemu .
  • Avatar Paweł Gniza ★★★★★ 4 miesiące temu
    Kiedy idziesz do dentysty i czujesz się jak u barbera… nigdy nie przypuszczałem, że będę chodził leczyć zęby bez oporów… … More
    Leczenie kanałowe było bezbolesne i szybkie. Na wizytę nie trzeba długo czekać, wszystko dokładnie wyjaśnione i omówione przed i po leczeniu. Polecam z czystym sumieniem!
  • Avatar Ghost Diamond ★★★★★ 4 lata temu
    Bez ból bez stresu , miło przyjemne przynajmniej tyle zapamiętałem resztę już nie bo spałem. Jeśli bardzo się boisz dentystów … More lub zabiegów związanych ze stomatologią, to to jest właściwe miejsce dla ciebie. W znieczuleniu ogólnym, ale nie tylko. Ważne by chodzić i leczyć ząbki. Dla rodzin i nie tylko. Polecam. Parking zawsze się znajdzie wolne miejsce. Uwaga jedno kierunkowa.
  • Avatar Olo Kuracyusz ★★★★★ 7 miesięcy temu
    Polecam!!!!! Przyjazne miejsce, mili ludzie, profesjonalne doradztwo i wykonanie. Wszczepienie implantów przez chirurga Bartłomiej … More Borowski genialne formuła 1 wszystko naj a przede wszystkim bez bólu !!! No i oczywiście na końcu wykończenie rewelacja przez zawsze wesołą i uśmiechniętą Katarzyna Stanek.
  • Avatar Mariusz Deinek ★★★★★ rok temu
    Polecam wizytę i leczenie w tym gabinecie, trafiłem do Strefy Zęba po nieudanym leczeniu w innym gabinecie, od razu spodobało … More mi się profesjonalne podejście stomatologów i asystentek, szczegółowe przedstawienie opcji leczenia i pomoc w wyborze optymalnego. Samo leczenie było skomplikowane ale zakończone uśmiechem moim i personelu, szczególnie dziękuje Pani dr Katarzynie Stanek-Dombrowskiej i asystującego Pani Basi.


 

Katarzyna Gucik
Katarzyna Gucik
2023-10-29T00:42:57+0000
Polecamy Strefę Zęba w Tychach 💕 Miejsce bardzo przyjazne, z super podejściem do dzieci. Z całego serca dziękujemy Pani doktor Agacie Pleszyniak za cudowną i profesjonalną opiekę nad naszą córeczką. ❤️ Podziękowania również należą się Panu Rafałowi oraz paniom higienistkom. Jesteśmy zadowoleni, że trafiliśmy właśnie tutaj 🫶 Dziękujemy! Rodzice Blankiread more
Karolina Joniak
Karolina Joniak
2023-05-24T12:07:47+0000
Witam .Dziękuję za tak sprawna i fachową opiekę nad moją córką Malwina która miała zabieg ekstrakcji i leczenia zębów pod narkozą.read more
Marcelina Syrkowska
Marcelina Syrkowska
2023-02-09T21:14:20+0000
Z czystym sercem polecam Strefę Zęba w Tychach 💜. Moje dwie nieszczęsne dolne ósemki 🦷 leżące sobie boczkiem zostały usunięte pod narkozą przez znakomitego Pana chirurga oraz za jednym razem wyleczone zostały wszystkie zęby, które tego potrzebowały 💜. Została wykonana ocena stanu zębów oraz wycena na wizycie kontrolnej przed zabiegiem. Narkoza nie miała w moim przypadku żadnych skutków ubocznych, jedynie przez godzinę od zabiegu byłam jeszcze senna i przespałam drogę do domu w aucie. Opuchlizna była, ból oczywiście też po puszczeniu znieczulenia oraz przy zażywaniu antybiotyku, co nie dziwi po tak dość ciężkim zabiegu, problem z otworzeniem buzi również był - po wskazanych ćwiczeniach przez chirurga powoli ustępował, aż do całkowitej mobilności buzi. Rany zagoiły się bardzo ładnie. Każdemu kto ma ogromny strach przed dentystą, czy wręcz dentofobie (jak niestety ja 😅) polecam Strefę Zęba z niespotykanie przesympatycznymi ludźmi, którzy zajmą się Wami profesjonalnie, na 200% albo i jeszcze lepiej 💕read more
Bernadeta Kowolik
Bernadeta Kowolik
2023-01-02T11:53:58+0000
Leczenie córki pod narkozą ok, opieka super problem tkwi w tym że wszystkie uzupełnienia ciągle się kruszą, minął rok i 2 miesiące gwarancja na ząbki się skończyła a córka chodzi z ukruszonymi zębami. Wiadomo można to zrobić naprawą pogwarancyjną ale koszty to znów te sprzed roku. Zabieg, opieka, zadowolenie córki na duży plus, problem z trwałością-być może problem tkwi w zębach dziecka, nie jest to wykluczone.read more
Karolina Wawrzyniak
Karolina Wawrzyniak
2022-11-02T16:15:32+0000
Z całego serca polecam Strefę Zęba. Mój strach przed dentystą był ogromny, zdecydowałam się na leczenie zębów w narkozie ponieważ miałam bardzo dużo ubytków. Jestem bardzo zadowolona, nie mogłam trafić lepiej. Z całego serca polecam Panią Doktor Ewe, która miała nie lada wyzwanie z moimi zębami. Profesjonalizm w tym gabinecie oceniam na najwyższym poziomie. Bardzo dziękuję począwszy od Pań w rejestracji, Panie higienistki, anestiologa no i oczywiście Pani Ewie. Przede mną jest jeszcze kilka leczeń zębów ale dzięki personelowi w Strefie Zęba nie czuje już tak wielkiego leku. Jeszcze raz bardzo dziękuję 😉read more
Monika Knap
Monika Knap
2022-08-12T20:26:37+0000
Mój syn miał wczoraj leczenie ząbków w narkozie. Dziś chodzi jakby nigdy go nie miał. Lekarze pełen profesjonalizm opieka i praca na 6plus. Super podejście do dzieci. Dziękujemyread more
Klaudia Florek
Klaudia Florek
2022-07-21T14:26:26+0000
Bardzo miły personel! Jestem zadowolona z przebiegu wizyty! Jak najbardziej polecam😀
Dominika Gliwka
Dominika Gliwka
2022-04-28T14:37:23+0000
Po długich poszukiwaniach odpowiedniej placówki zdecydowaliśmy się na strefę zęba. Nasza historia jest dość zawiła ze względu na poważną wadę serca córki. Jestem zaskoczona podejściem, opiekowano się nami na każdym kroku, kontakt telefoniczny na wysokim poziomie, Panie z recepcji są bardzo uprzejme. Uzyskałam odpowiedzi na każde nurtujące mnie pytanie. Zarówno nasza Pani doktor jak i Pan doktor anestezjolog ukazali pełen profesjonalizm. Jestem pod ogromnym wrażeniem jak dobrze zaopiekowano się naszą Łucją. Dwa zabiegi pod narkozą są już za nami. Polecam z czystym sumieniem! Jestem przeszczesliwa, że w końcu natrafiliśmy na taki zespół. Dziękujemy ❤️read more
Łukasz Kasperydus
Łukasz Kasperydus
2022-03-24T15:46:57+0000
po pierwsze bardzo dobre podejscie do ludzi itd. bardzo miła obługa miły personel itd bardzo szybkie skuteczne wykonywanie zabiegów pod narkozą itdread more
Olechka  Ruban
Olechka Ruban
2022-03-15T11:46:31+0000
Przyjechaliśmy z Ukrainy i nie wiedzieliśmy, gdzie się zwrócić po usługi stomatologiczne dla dzieci, bo nikt nie odwołał zmiany zębów. Serdecznie dziękujemy personelowi kliniki Zeba Zona za szybką wizytę i szczególne podziękowania za to, że była bezpłatna. Jesteś najbardziej niesamowity!!!! Serdecznie dziękujemy całemu personelowi kliniki. Podczas zabiegu wszystko było jak najbardziej komfortowe i spokojne. Mieliśmy najlepszego lekarza dziecięcego na świecie)))) Personel kliniki jest przyjazny i pomocny. Bardzo się cieszyliśmy, że nasze dzieci były pełne radości po wizycie u lekarza i teraz nie boją się leczyć zębów. Wielkie dzięki! Dobrobyt i powodzenia! Ми приїхали з України, були розгублені, куди звернеться за стоматологічними послугами для дітей, адже зміну зубок ніхто не відміняв. Дуже вдячні співробітникам клініки «Strefa zeba», що вони увійшли у наше становище, дуже швидко призначили час прийому та особлива подяка за те, що це було безкоштовно. Ви найдивовижніші!!!! Тому хочемо всією сім'єю висловити подяку всім співробітникам клініки. Під час лікування все було максимально комфортно та спокійно. У нас був найкращий дитячий лікар на світі)))) Персонал клініки привітний та доброзичливий. Ми були дуже задоволені, що наші діти після прийому лікаря були сповнені радості і тепер не бояться лікувати зубки. Дякуємо! Процвітання вам та удачі! Мы приехали из Украины, были в растерянности куда обратится за стоматологическими услугами для детей, ведь смену зуб никто не отменял. Очень благодарны сотрудникам клиники «Strefa zeba», что они вошли в наше положение, очень быстро назначили время приема и особая благодарность за то, что это было бесплатно. Вы самые чудесные!!!! Поэтому хотим всей своей семьей выразить благодарность всем сотрудникам клиники. Во время лечения все было максимально комфортно и спокойно. У нас был лучший детский доктор на свете)))) Персонал клиники приветливый и дружелюбный. Мы были очень довольны, что наши дети после приема у врача были полны радости и теперь не боится лечить зубки. Огромное спасибо! Процветания вам и удачи!read more
Magdalena Buczek
Magdalena Buczek
2021-12-04T08:05:56+0000
Polecam ! Profesjonalne podejście do dziecka i rodzica super atmosfera. Lekarze profesjonaliści oraz cala kadra pracująca super !!read more
Anna Polewka
Anna Polewka
2021-09-23T06:10:50+0000
Podejście lekarzy do dziecka bardzo dobre,możliwość leczenia z podtlenkiem super
Dorota Łobarzewska
Dorota Łobarzewska
2021-07-14T14:16:08+0000
bardzo profesjonalne podejście do pacjenta👍
Karolina Zuber
Karolina Zuber
2021-04-30T05:39:05+0000
Jesteśmy po zabiegu córki która miała wczoraj pod narkoza i jesteśmy bardzo zadowoleni jak i sama córka 😍 bardzo polecamy, obsługa bardzo miła jak i cały zespół który pracował przy niej ☺️read more
Maja Kowal
Maja Kowal
2021-02-05T22:13:25+0000
Po latach przestałam się bać chodzenia do dentysty. 10/10
Dominika Ptaszek
Dominika Ptaszek
2021-02-03T21:31:46+0000
Profesjonalna opieka i przemiła obsługa. Bardzo polecam!
Paulina Środa
Paulina Środa
2020-12-22T21:35:27+0000
Wizyta w gabinecie była czystą przyjemnością. Personel jest bardzo sympatyczny, profesjonalny, chętnie dzieli się swoją wiedzą. Polecam zarówno dla osób dorosłych jak i na wizytę z pierwszym ząbkiem dziecka 🙂read more
Monika Dejas
Monika Dejas
2020-12-22T14:08:16+0000
Polecam. Wizyta pierwsza od kilku dobrych lat która wiązała się z ogromnym stresem, a mimo to wyszłam z uśmiechem. 😊read more
Pablo S-ki
Pablo S-ki
2020-08-06T20:04:28+0000
W STREFIE nie jest tanio! To minus.. Jeżeli chodzi o zabieg to mogę polecić Pana doktora Bartłomieja Borowskiego! Usuwał mi ząb.. Jedyne co poczułem to ukłucie przy znieczuleniu. Nie wiem nawet kiedy pozbyłem się szóstki. Pełny profesjonalizm, wzorowe podejście, chęć pomocy. Pan doktor tłumaczył kolejno co będzie robił, co odczuję i w którym miejscu. Jestem bardzo zadowolony i jak będę musiał wrócić to tylko do niego. Pozdrawiamread more
Gocha Gocha
Gocha Gocha
2020-06-24T13:23:39+0000
Bardzo polecam szczególnie dla bojących się dentysty... fachowa, profesjonalna i miła obsługa... Pani Dorota prze cudowna osoba nie wspominając o chirurgu i anestezjologu... Polecam 💕💕💕💕 Jestem mega zadowolona z usług gabinetu 💪💪💪😘😘😘😘read more
Grzegorz Gronek
Grzegorz Gronek
2020-05-25T13:03:15+0000
Jeżeli sarkastyczne i chamskie komentarze są według pracowników tego przybytku najlepszym sposobem na rozładowanie panicznego wręcz strachu u pacjentki z potwornym bólem zęba to gratuluje poczucia humoru. Opatrunek zrobiony niechlujnie, "znieczulenie" nie zadziałało, ząb jak bolał tak boli, ale ważne, że 230zł zainkasowane. Skorzystaliśmy tylko i wyłącznie, bo trafił się termin a ból narzeczonej jest nie do zniesienia, nigdy więcej. Firma do utylizacji, ale przynajmniej Pani na recepcji bardzo miła :-)read more
Robert Żurawski
Robert Żurawski
2019-06-01T09:44:28+0000
Z reguły nie piszę nigdy komentarzy negatywnych ale w tej sytuacji PRZESTRZEGAM I NIE POLECAM! Żona zgłosiła się z bólem. Zrobiono zdjęcie, przeprowadzono konsultację - bardzo drogą i zlecono kolejną - ontodonty. Na tejże wizycie zrobiono zdjęcie ponownie, twierdząc, że poprzednie źle wyszło (nawiasem mówiąc to jest bardzo nieuczciwe naciąganie na kolejne zdjęcie. Jeśli pierwsze wyszło, źle, nie z winy pacjenta Stomatolog powinien kolejne wykonać gratis). Ontodonta po kilku minutowej wizycie zalecił resekcję zęba i od razu powiedział, że musi to zrobić chirurg a cena będzie wynosiła 300-500zł). Inny stomatlog stwierdził, że ząb absolutnie nie jest do usunięcia a nawet gdyby był to w tym stanie usunięcie nie kwalifikuje się do resekcji chirurgicznej. Zęba można uratować - taka była opinie niezależnego stomatologa. Wydaliśmy sporo pieniędzy za nic. Podsumuwując: naciąganie na niewyobrażalną wręcz sklaę. Wprowadzanie w błąd i traktowanie pacjenta nie jak pacjenta, tylko jak "portmonentki" i naiwnego imbecyla. Na plus czystość i miła obsługa, brak kolejek. Fachowość i sposób podejścia do pacjenta, na przykładzie żony - niewyobrażalnie słaby. Pomijam fakt, że nie chciano wydać zdjęcia w wersji elektronicznej, błędnie zasłaniając się RODO - po pierwsze była udzielona zgoda na RODO, po drugie zdjęcie nie zawiera danych osobowych (czyżby obawa, że inny stomatolog je oceni?) Dopiero po argumentacji zdjęcie wysłane. Na przypadku żony odradzamy i przestrzegamy wszystkich. Powyższa opinia jest naszym prywatnym zdaniem, na gruncie osobistych naszych doświadczeń.read more
Alicja Moćko
Alicja Moćko
2018-10-08T17:26:21+0000
Każdemu kto boi się dentysty polecam panią dr.K.Stanek Dombrowska.Spokój, opanowanie, delikatność, profesjonalizm, świetna komunikacja z pacjentem, wielka kultura osobista i lekarska.Cudowna dentystka ale też Artystka! Po kilku godzinach spędzonych w gabinecie moje odnowione zęby zachwycają nie tylko mnie.Żałuję, że wcześniej nie trafiłam do pani dr.Kasi Gorąco polecam!read more
Agnieszka Jędras
Agnieszka Jędras
2018-09-19T11:13:40+0000
Świetna p. dr. Alicja, profesjonalne podejście do dzieci jak i dorosłych, serdecznie polecam 😄
Kinga Golan
Kinga Golan
2017-08-08T08:55:52+0000
Kamil Kamiński
Kamil Kamiński
2017-07-03T23:19:53+0000
Magdalena Kołodziejczyk
Magdalena Kołodziejczyk
2017-07-03T14:05:37+0000
50 zł za minutową wizytę, gdzie pani doktor zajrzała na dosłownie sekundę do buzi dziecka, jedyny komentarz, ze wszystko ok. Poza tym dalej szerzy nieprawdziwy od dawna mit, że karmienie piersią powoduje próchnicę. Na pytanie o zgryz dziecka pani odpowiada mi, ze jej syn ma szparę miedzy zebami- przeciez o niego tu chodzi ;) Wybralismy to miejsce, poniewaz pani w rejestracji powiedziala, ze kontrola trwa pol godziny, a pani dentystka specjalizuje sie w stomatologii dzieciecej. Jak sie okazalo wizyta dwuminutowa sprawdzana z zegarkiem, a pani doktor nie potrafila nawet polecic zadnej pasty, a pytania ignorowala. Smialo moge powiedziec, ze to najgorzej wydane 50 zl w zyciu i najbardziej zmarnowane dwie minuty Nie polecam nikomuread more
Monika Szczepaniec
Monika Szczepaniec
2017-06-04T06:04:50+0000
Agnieszka Iwona Ostrowska
Agnieszka Iwona Ostrowska
2017-05-25T19:54:42+0000
Dziś miałam usuwaną siódemkę chirurgicznie z szyciem. Do gabinetu weszłam przerażona na maxa, zestresowana i w wyniku traumy z wczesnej młodości związanej z usuwaniem zęba spodziewająca się silnego bólu w trakcie ekstrakcji. Jakież było moje zdziwienie i pozytywne zaskoczenie, że kompletnie nie poczułam żadnego bólu, nie czułam nawet wkłucia igły w dziąsło. Ponadto bardzo cierpliwy chirurg i jego zespół. To się nazywa nowoczesna stomatologia:-)read more
Agnieszka Czarnecka-Majkut
Agnieszka Czarnecka-Majkut
2017-05-24T14:57:23+0000
Piękny gabinet, miła i profesjonalna obsługa. Polecam!
Kajetan Wiszniowski
Kajetan Wiszniowski
2017-04-07T14:05:33+0000
Ewelina Strózik
Ewelina Strózik
2017-04-07T11:58:37+0000
Dorota Bereta
Dorota Bereta
2017-04-07T11:38:08+0000
Monika Monika
Monika Monika
2017-04-07T05:13:39+0000
Byłam z moją córeczką i muszę przyznać że oprócz profesjonalizmu, niesamowita cierpliwość. To było kolejne centrum, które odwiedziłyśmy i tylko tu dala sobie zrobić 2 ząbki :) śliczne wnętrza, przemiła obsługa i nowoczesny sprzęt...polecam każdemu!read more
Misia Cimoch
Misia Cimoch
2017-03-12T19:55:47+0000
Pełen profesjonalizm! Szczególnie Pani Doktor Olszewska. Leczy dokładnie, jest kompetentna, a gabinet bardzo dobrze wyposażony. Gorąco polecam - dopiero w tym gabinecie całkowicie przeszedł mi lęk przed dentystą :)read more
Marta Bożek
Marta Bożek
2017-03-12T19:03:50+0000
Aitana Balboa
Aitana Balboa
2017-03-12T18:46:55+0000
Oliwia Kusz
Oliwia Kusz
2017-02-16T08:53:36+0000
Next Reviews







dentysta tychy
Pobierz bezpłatny poradnik ekspertów

Szukasz gabinetu dla siebie i swojej rodziny? Chcesz podjąć leczenie stomatologiczne, ale nie wiesz na co zwrócić uwagę wybierając swojego dentystę? Pobierz poradnik przygotowany przez nasz zespół i dowiedz się czym się kierować przy wyborze stomatologa

   

Przeczytaj także porady naszych ekspertów

   
Profesjonalna higienizacja w gabinecie dentystycznym – co warto o niej wiedzieć?
higiena jamy ustnej profilaktyka Strefa Zęba Tychy

Profesjonalna higienizacja w gabinecie dentystycznym odgrywa niezwykle ważną rolę w utrzymaniu zdrowia zębów i dziąseł. Odpowiada ona bowiem za usuwanie płytki nazębnej, kamienia osadów oraz innych czynników sprzyjających rozwojowi infekcji […]


Czytaj
Alergia na znieczulenie u dentysty – po czym ją rozpoznać i jak sobie wówczas radzić?
dentysta stomatologia zachowawcza Strefa Zęba Tychy

Stosowanie znieczulenia u dentysty jest obecnie powszechną praktyką. Dzięki niemu Pacjenci nie odczuwają bólu i tym samym cały proces leczenia jest dla nich zdecydowanie bardziej komfortowy. Niestety zdarzają […]


Czytaj
Znieczulenie u dentysty a alkohol
alkohol profilaktyka Strefa Zęba Tychy

Czy alkohol i znieczulenie u dentysty idą ze sobą w parze? Jaki jest wpływ alkoholu na skuteczność znieczulenia, jego efekty uboczne i przebieg leczenia? Alkohol a znieczulenie u dentysty – czy można się napić […]


Czytaj